みや整骨院｜水戸市堀町の整骨院【保険治療・交通事故・労災・マッサージ】

最近、当医院でも体調を壊し来院できない方が何人かでています。注意していてもなかなか体が思うようでないようです。外出時には大変でも上着等を持参して少し寒いと思ったら運動やストレッチなどもおこない暖かな服装を心がけましょう。食事にもきよつけこの時期ビタミンDなども取り入れましょう。日差しを浴びることでもビタミンDはつくられるので、陽気のよいこの時期は思い切って外出を心がけてみてください

みや整骨院でも状態にあったストレッチ等の指導も行なっています。なにか気になることがありましたらまずはお電話くださいね！！

TEL０２９-２２８-５２３１まで

Tweet